O que a palavra diz
Seitai se escreve com dois caracteres: 整 (sei), ordenar, ajustar; e 体 (tai), corpo. “Corpo em ordem.” A ideia é simples: quando ossos, músculos, tendões e ligamentos estão no lugar, a circulação do sangue e a comunicação dos nervos funcionam como devem, e a dor perde o motivo de existir.
Como funciona no corpo
O Seitai é aplicado com as mãos, por meio de pressões em áreas específicas do corpo, muitas delas os mesmos pontos usados na acupuntura, e de ajustes que reorganizam a estrutura. Não usa aparelhos. O que o Sensei sente nas mãos orienta cada movimento.
Um exemplo que o Sensei costuma dar: um torcicolo pode começar num quadril desnivelado. O esqueleto compensa, desloca o peso para um lado, os tecidos sofrem com a sobrecarga, e a dor aparece no pescoço, longe de onde tudo começou. Tratar só o pescoço alivia por um tempo. Reorganizar o quadril resolve.
Eu não trato apenas a dor. Eu procuro a causa dela.Joetsu Narita, em entrevista à Revista Encontro
NaritaShiki: o estilo da família Narita
成田式整体, NaritaShiki Seitai, quer dizer “Seitai no estilo Narita”. É a forma como a família pratica essa arte há gerações. A escola foi fundada no Japão por Mitsuaki Narita, pai do Sensei. Mitsuaki cresceu dentro de um templo no Japão e sistematizou o próprio método nos anos 1990.
Joetsu Narita aprendeu em casa. Aos quatro anos, no Japão, já era chamado para massagear os mais velhos com os nós dos dedos. Formou-se também em acupuntura e trouxe o método para Curitiba, onde vive há décadas e atende no Centro Cívico. Conheça a história do Sensei.
Zushinsoku: cabeça, coração e pés
O princípio que orienta o método Narita se escreve com três caracteres: 頭 (zu, cabeça), 心 (shin, coração) e 足 (soku, pés). Para harmonizar a postura, é preciso ver a pessoa inteira, dos pés à cabeça, sem esquecer o que se passa no coração. Quando o alinhamento entre os três está em harmonia, o corpo tem o que precisa para ficar bem.
Na prática, isso muda o que o Sensei observa: não só a vértebra que incomoda, mas como você pisa, como sustenta a cabeça, como respira e o que anda pesando por dentro.
Seitai, quiropraxia e massagem
No Brasil, o Seitai costuma ser chamado de “quiropraxia japonesa”, e o nome ajuda a situar. Mas há diferenças. O Seitai olha a coluna e o corpo como um todo, não uma articulação de cada vez. Trabalha com pressões e pontos, com manobras suaves e não invasivas, e não apenas com manipulações. E não é uma massagem de relaxamento: o alívio vem como consequência de o corpo voltar à ordem, não de um momento agradável.
No consultório, o Seitai é a base de todo atendimento. O Sensei também é acupunturista e, na mesma sessão, combina acupuntura e shiatsu quando o caso pede. Não são atendimentos separados. Veja como é o atendimento.
Para quem
- Dor lombar, ciática e dores nas costas. Lombalgia, dorsalgia e a dor que desce pela perna. Piora ao sentar, levantar ou ficar muito tempo em pé.
- Torcicolo e dor cervical. Pescoço travado, dor ao virar a cabeça, rigidez que aparece ao acordar ou depois de horas de tela.
- Ombros e costas tensos. A tensão que se acumula entre as escápulas e nos ombros, de quem trabalha sentado ou carrega peso.
- Postura e desalinhamento. Quadril desnivelado, um ombro mais alto, corpo que compensa de um lado e sobrecarrega o outro.
- Joelhos, pés e tendões. Bursite, tendinite, fascite plantar e dores nos joelhos e nos pés, muitas vezes ligadas ao modo como o corpo distribui o peso.
- Dores de cabeça de origem tensional. Dor que começa na nuca e sobe, ligada à tensão do pescoço e dos ombros.
- Fibromialgia e dores crônicas. Como terapia complementar ao tratamento médico: o Seitai trabalha as falhas posturais que sobrecarregam músculos e articulações.
- Rigidez e cansaço do corpo. Movimento limitado, sensação de corpo pesado, dificuldade de relaxar de verdade.
- Quem treina ou compete. Prevenção e recuperação para quem pratica esporte: o corpo em ordem rende mais e se machuca menos.
Também procuram o Seitai pessoas sem uma dor específica, que querem cuidar da postura e manter o corpo em ordem antes que os problemas apareçam.
O que o Seitai não é
O Seitai não substitui avaliação ou tratamento médico, e não promete cura. Se você tem um diagnóstico, passou por cirurgia recente, tem fratura, osteoporose avançada ou está grávida, avise ao agendar. O Sensei avalia se o atendimento é adequado e como adaptá-lo.
